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 「我無法改變過去發生的事，也無法帶回任何我深愛卻已經不在的人，但我能持續用自己的方式去體會我的愛與失去，去紀念。」

                            克萊恩《孤獨的藝術》                        

如果你寂寞，我理解你可能無暇顧及他人的感受，因為寂寞無法產生共鳴，就像說不出口的哀傷，卻不知為何而悲傷。

武裝自己或許是最好的手段，希望自己看起來堅強的不需要任何人幫助，因為太熱絡的關切似乎更加凸顯自己的悲慘，讓人不禁想拔腿就逃。

那沒來由的悲傷，像是只為了催促淚水流下而存在的理由一樣，只是為了哭泣而流下的淚水，在潸潸落下的那一刻，似乎就完成了某種程度上的使命。

寂寞是一段很長的過程，從分裂、歸屬、整合、到重拾自我，那是一種無限的循環，也或許寂寞跟本無藥可醫。

在那些猶如地獄的日子裏，我們都傷痕累累，但卻是最真實的，沒有任何謊言。它是一種經驗，如果你經歷過，寂寞甚至能激發潛能，迫使你觸及你從未到達的境界。

「假裝別人都不疼會簡單一點，拒絕拿出同理心甚至更輕鬆，只要把人行道上的陌生身體當作鬼魂，彩色像素堆積成的畫面，當我們轉開頭眨個眼，像轉台一樣轉掉視線，他們便不再存在。」

        —  Olivia Laing 奧莉維亞 萊恩 

「我在這裡的生活就像天堂，你覺得我會蠢到都在天堂了還逃跑吧？」只是因為習慣和長時間的依賴，那自以為天堂似的地方，也許是一個遭到毆打、強暴與虐待的地方。

我們生活的地方也許是真的天堂，血腥暴力的慘況幾乎都跟我們沾不上邊，但也許顯露出來的可怕並不可怕，因為那樣最不需要的就是猜忌與懷疑。

敏感的人也許比別人多一些情緒，但有時候能夠忿忿不平的人才是最真誠的，那種感覺才像是真正的活著。不是因為沒事就抱怨天地哪裡不公平，而是為了自己內心的正義付出一些心力。

不是所有「東西」都生而平等，你要去過別人的生活一段時間，而不是只是把對方當成陌生的「東西」，才能明瞭其中差異。

            瑪奇 尼爾森 《殘酷的藝術 》

[ʜᴏɴɢ ᴋᴏɴɢ 🇭🇰]

任何藝術創作或來自於生活所見聞的紀錄，或來自對事物感官沈著咀嚼後的分享，經歷不一定是痛苦難耐的，但都來自於作者當下深刻的感受，無論價值高低，創作者尋找的莫過於那有能力感同身受的知音人。

生而平等的祈求，大概是世界上最後一個能實現的願望吧。不平等的起點也或許是上天賜予這庸凡世俗的亮點，貧困小生帶著也許能推翻既定鋪陳的希望打拼翻身的故事，以為平步青雲的富家子弟跌入低谷的情節。

原來不只凡夫俗子而是連上天也都喜愛的，那高低起伏的橋段，原來任誰都無法拒絕。

ᴀʀᴇ ʏᴏᴜ ᴀ ʟɪsᴛᴇɴᴇʀ ᴏʀ ᴛᴀʟʟᴇʀ?

 真正的傾聽是從卸下心房和偏見的那一刻爲起始點，需要的是能承受失敗或徹底認知誤解的勇氣。所以，真正的聆聽者說的話應該要是最少的，因為無論是非對錯，他需要花更多時間去思考和內省，那是一個成熟者的穩重和表現。

一段真誠和有意義的對話來自於對雙方關係的認同和尊重，絕不是急於說服對方的手段，更不是為了取得自說自話的滿足感而存在的活動。

真正的理解很難，需要花上一段時間和心力去觀察和感同身受。如果你真的在乎這些關係和平衡，那強迫自己靜下心來吧，就像急躁者再怎麼宣揚自己其實游刃有餘都無法說服任何人一樣，理解也是一種行動的付出，不是一句我懂就可以含糊概括。

 " There are falls that address you directly: You, young lady, are about to eat shit." 

       [sᴡᴇᴇᴛʙɪᴛᴛᴇʀ]

ѕσmєtímєѕ wє juѕt вєlíєvє ín σur ιnѕтιncтѕ αnd flσw wíth ít. 

有時候我們只是相信自己的直覺，毫無顧忌的跟隨著罷了。

єvєn ít єndѕ вαdlч, thє fєєlíng wє σncє hαd íѕ вєαutíful, αnd hσpíng tσ hαvє ѕσmєthíng σr ѕσmєσnє truєr íѕ mσrє вєαutíful, ít'ѕ σr prícєlєѕѕ αѕѕєt.

愛是人生最偉大的一件事實，如何少的一個完全： 一定得整個換整個，整個化入整個，像糖化在水裏，才是理想的事業，有了那一天，這一生也就有了交代。

       ［ 八月十九日］徐志摩

高尚與貞節，如百合那潔白無瑕的衣裳，顯露無遺的是不渲染于世俗的氣質，看它隨時節花開花落，活得多自在清高啊，好似令人稱羨。

人生在世所盼為何？不就是求一個相互理解之心。時而傳入耳邊的從來不是雀躍的歡笑聲，反到是沈重的身軀搖晃的摩擦聲響，跟輕盈一點都沾不上邊。

白髮婆娑的老夫老妻啊，總為了柴米油鹽之事爭論，早已耗盡的是初始的傾心之情，一來一往之間僅剩的竟是不耐煩的口氣，真是羨煞旁人呢。

如果是為了無奈的生活而開始的生活，索性就別開始了吧，那日子可是近乎地獄的難熬啊。如果是為了更好的日子而開始的生活，請別吝於發掘更深處的自己，用盡所有的氣力去努力吧。

意識的覺醒是一種光亮，勝過任何事物，那是給自己一個辨別是非黑白，辨認一切的機會。

本來戀愛是一件事，夫妻又是一件事。

但「浪漫的愛」，它那熱度不是尋常溫度表所能測量的，卻是提另一回事。

激烈的東西是不能長久的；這是物理。

                  ［白朗甯夫人的情詩］徐自摩

不知道你們經歷所謂的愛情都是怎麼樣的？是像朋友一樣相處起來自然又舒服呢？還是如強力磁鐵互相吸引那般轟烈？

我想無論是什麼樣的愛情模式都有個美好的開始，一段相互付出點什麼、零碎著閒聊著現在、和未來的日子，多少也會穿插爭吵和磨合的段落，但無論是什麼樣的相處形式，愛讓我們擁有的是那前所未有的安全感，因為確信著他或她總會陪伴左右，一起並肩著奮鬥、前進。

【單獨】是一個耐尋味的現象。

我有時想它是任何發現的第一條件。

你要發現你朋友的【真】，你得有與他單獨相處的機會。

你要發現你自己的真，你得給自己一個單獨的機會。

你要發現一個地方，你也得有單獨玩的機會。

                             【我所知道的康橋 】   徐志摩

如果可以選擇，

「這樣看來，改造社會是有希望的；

什麼習慣都打得破，什麼標準都可以翻身。

什麼意思都可以顛倒，什麼束縛都可以擺脫，

什麼衣服都可以反穿......將來我們這兩腳行動厭倦了時竟不妨翻新樣叫兩隻手幫著來走，

誰要再站起來就是笑話，那多好玩！」

    「歐遊漫錄」徐志摩

看見了什麼？

是汲汲營營圖謀表現的表現？

還是自說自話的自滿自足？

看見了嗎？

那勞苦的汗水卻不居功的謙讓；

那認真負責也隨遇而安的氣度；

但原來重要的東西是看不見的，

真正重要的事物只能用心去體會。